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原創(chuàng)動畫定制《認識食鹽》健康知識科普動畫片

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發(fā)布時間：2024年07月24日

1）中國是全球食鹽攝入量最高的國家之一，成人居民實際鹽攝入量在12克左右，超過食鹽推薦攝入量（5 克）的2 倍，幾乎所有人食鹽攝入量都超標，因此所有人都有必要要減鹽！


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2）食鹽攝入過多會導致血壓升高，增加患高血壓、心腦血管疾病、肥胖、骨質(zhì)疏松、胃癌等疾病的風險，減少食鹽攝入則可以有效預防這些疾病。


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3）每天食鹽推薦攝入量：

健康成年人每人每天食鹽攝入量不超過5 克，65歲以上老人和高血壓患者要更少；

7-10歲兒童青少年不超過4克, 2歲以下嬰幼兒不建議添加食鹽。


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4）   回去我一定將這些知識告訴家人！

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